Posséder un chien est un excellent anti stress

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Bien qu’avoir un chien puisse sembler être un geste altruiste, il y a de nombreux avantages égoïstes à avoir un animal de compagnie. La recherche a démontré que posséder un animal de compagnie offre un éventail impressionnant d’avantages pour la santé.

Vous n’êtes pas prêt à avoir un animal de compagnie avec vous à temps plein ? Proposez de garder le chat d’un ami, de promener le chien d’un voisin ou de faire du bénévolat dans un refuge pour animaux à proximité ; même de brèves interactions exposent suffisamment les gens aux animaux de compagnie pour profiter de certains de ces avantages.

Les animaux peuvent apporter du bonheur et du bien compagnie. Ceux qui ont des besoins émotionnels peuvent recevoir une assistance émotionnelle des animaux. Les animaux de soutien émotionnel (ASE) sont ces animaux de compagnie, et leur utilisation a augmenté au cours des dernières années.

Le type d’animal de soutien émotionnel le plus populaire est le chien, mais les chats sont également largement utilisés. Sur My American Bully, vous obtenez les informations les plus utiles sur les intimidateurs américains que beaucoup de gens considèrent comme un compagnon de confiance. En général, les chiens peuvent bénéficier aux propriétaires des manières énumérées ci-dessous :

Réduction du stress

 

Selon les recherches, câliner et câliner votre chien seul réduit l’hormone du stress connu sous le nom de cortisol, mais l’interaction sociale entre les humains et leurs animaux de compagnie augmente vraiment les niveaux d’ocytocine (c’est aussi l’hormone responsable de la liaison des mères aux nouveau-nés).

Selon un récent sondage, un surprenant 84 % des post- les patients atteints de trouble de stress traumatique qui étaient associés à des chiens d’assistance ont constaté une amélioration significative des symptômes, tandis que 40 % ont pu réduire leur médication régulière.

Réduire la tension artérielle

 

Les caresses diminuent également les niveaux de cortisol et augmentent les niveaux d’ocytocine, ce qui abaisse la tension artérielle. Lorsque votre animal câline un animal, vous pouvez apprécier à quel point la nature est belle. C’est éthéré et apaisant.

Fournir à l’entreprise de faire de l’exercice

 

Combien de personnes sont prêtes à s’entraîner dehors dans la neige ou la pluie à la fissure de aube? Les propriétaires de chiens n’ont souvent pas d’autre choix que de promener leurs animaux de compagnie, en leur donnant une dose régulière d’exercice qui ne peut être rationalisée.

Augmenter la santé cardiaque

 

Selon Selon une étude publiée par l’American Heart Association, posséder un chien peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Réduire la dépression et la solitude

 

Selon une étude de 2011, les propriétaires de chiens avaient une meilleure estime de soi. Une autre étude a révélé que les animaux de compagnie étaient une meilleure source de soutien social que les humains pour atténuer la dépression . Selon Barron, prendre soin d’un animal de compagnie donne au propriétaire du chien un sentiment d’épanouissement. De plus, avoir un animal de compagnie est un excellent moyen de rencontrer d’autres personnes qui s’intéressent aux animaux.

Chiens de soulagement du stress et de thérapie

 

Les chiens de thérapie sont des chiens qui soutiennent émotionnellement tout en aidant à améliorer votre santé. Pour vous aider ainsi que les autres, vous pouvez apprendre à votre chien à fonctionner comme un chien de thérapie.

Les propriétaires gardent des chiens de thérapie chez eux. Ils peuvent également se rendre dans divers endroits, tels que des maisons de retraite, des établissements universitaires, des hôpitaux et des résidences de soins palliatifs. Ils ont appris à être gentils et à accepter que des étrangers les embrassent ou les caressent. Les enfants qui tirent sur leur fourrure les ignorent poliment, tout comme les adultes qui souhaitent que les petits se blottissent sur leurs genoux.

Un type d’animal de thérapie est le chien de thérapie. En plus des chiens et des chats, les lamas et les alpagas peuvent également être utilisés comme animaux de soutien émotionnel.

Il a été démontré que certaines maladies psychiatriques et problèmes de santé mentale bénéficient des chiens de thérapie. L’interaction avec les chiens de thérapie et d’autres animaux de compagnie est bénéfique pour les patients souffrant de divers diagnostics, notamment la dépression, le trouble de stress post-traumatique (SSPT), l’autisme, le trouble bipolaire, le TDAH et la maladie d’Alzheimer.

Les chiens de thérapie peuvent également aider à résoudre des problèmes de santé physique, qui peuvent parfois entraîner des difficultés émotionnelles. Selon les recherches, les personnes qui s’engagent dans une thérapie assistée par l’animal alors qu’elles se remettent d’une intervention chirurgicale grave ou d’un accident catastrophique peuvent ressentir moins de douleur. Des études ont indiqué que ces connexions peuvent augmenter l’hormone ocytocine, qui améliore l’humeur et abaisser l’hormone cortisol, qui augmente le stress.

Avec un peu d’entraînement, n’importe quelle race de chien sociable peut devenir un chien de thérapie. Les races plus grandes, notamment les labradors, les Saint-Bernard, les caniches standard et les golden retrievers, sont fréquemment utilisées comme chiens de thérapie. Les American Bullies peuvent également être une excellente option tant qu’ils sont formés dès leur plus jeune âge. Cependant, lorsque le chien et l’humain occupent un espace confiné, les races plus petites comme les minuscules poméraniens et les caniches sont des candidats intelligents.

Bien que la race du chien puisse jouer un petit rôle dans le bon tempérament du chien, le chien l’éducation et la régularité avec laquelle son tempérament se développe sont ce qui compte le plus. Les chiens sont examinés et étudiés pour leurs réactions à des stimuli comme des bruits forts ou déroutants, une saisie soudaine ou même des équipements comme des cannes ou des fauteuils roulants avant d’être approuvés comme animaux de thérapie.